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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐔,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷🐅。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨🦧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦙🐷🐯。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐨🦁。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦏,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐐🐱‍🚀。有外教开始把训练提前到上午🐇,他给出的理由是🐷🐍,上午训练🐗,人的注意力会比下午更集中🐾🦓。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐴🦁,一天一练的情况下🐆🦔🐏,的确是上午安排的训练更多🐽。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐊,最近夏天高温期间🦄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐿。上午训练🐗,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐨。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐰,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐫🐅,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐘。自律🐭,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 风吹少女心 2024-09-07
    下载了这个app后发现根本无法打开🐭,根本就是个废物🐗🐲,浪费了我的手机空间!🐅
  • 暖栀 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐃🦒🐈,希望能够解决这个问题🐀。
  • 温柔小姐 2024-09-07
    太好了我爱上了🐖🐑,赞一个不解释🐃🦄🐾。
  • 爱心使者 2024-09-07
    功能强大🐂🐽,省时省力!🐰
  • 烟燎 2024-09-07
    有些功能不是很实用🦍🐖,希望能够增加一些更有用的功能。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    软件很容易操作,太方便了🐎🐁
  • 雾散 2024-09-07
    我非常喜欢这个app的流畅度🐎🐾,每个功能都能够快速响应🦄,让我能够高效地完成任务🐾。
  • 炫彩少女 2024-09-07
    一刻照片书相册制作软件是一款非常好用的个性相册制作软件🐱‍🚀🦮🐱‍🚀
  • 星光小精灵 2024-09-07
    企业内部沟通交流的在线聊天工具,功能强大🐾🦔,方便员工沟通🐷🐺。
  • 梦醉为红颜 2024-09-07
    功能齐全🦎🐕🐊,非常给力🐹,喜欢🐮🦔🐊。